白癜风饮食健康宣教

日常生活中注意膳食合理搭配，不要偏食或挑食，对于白癜风患者非常重要。 多食富含酪氨酸及矿物质的食物，如花生、核桃、松子、南瓜子、葵花子、黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米、猪肝、瘦肉、豆腐等。 少食或忌食维生素C丰富的食物，如西红柿、苹果、猕猴桃、胡萝卜、桔子、山楂、杏子、樱桃、草莓、杨梅、柚子、辣椒、芹菜、洋葱、莴苣、大枣等。 不吃腥辣等带刺激性或发物类食物，如鲫鱼、鲤鱼、螃蟹、海虾、猪头肉、羊肉、狗肉、牛肉、葱姜蒜、辣椒、烟酒等。 适当补充铜元素，可使用铜勺、铜锅、铜碗等餐具。