白癜风的日常护理

从皮肤美学角度分析，一旦得了白癜风，影响学习、工作、社交、婚恋等日常生活，出现自卑情绪、寝食难安、失眠、抑郁等心理障碍，导致心理障碍的问题，不妨从心理疏导上进行抚慰。 积极面对皮肤疾病，相信医学治疗手段，保持乐观向上心态。 穿着要舒适宽松，不要穿过紧、化纤、粗布等衣物，减少暴晒机会。 注意个人卫生，勤剪指甲，不到公共浴室、泳池、桑拿等场所洗浴。 饮食合理搭配，不挑食，多食黑色食品、忌烟酒及辛辣、海鲜等摄入。 保持心情放松，按时睡眠，少熬夜，适当身体锻炼，增加抵抗力。 随季节增减衣物，保持局部皮肤清洁、透气、干燥，无化学物刺激。